Tudatosság

Hogyan lehet elengedni az akarást?

„Egyfolytában rá gondolok, mert kell, mert akarom.” – Amíg a nők ezt legsűrűbben egy férfi és a párkapcsolat vonatkozásában szokták érezni, addig a férfiak sokkal racionálisabb dolgok iránt. A kérdés tehát az, hogyan lehet elengedni az akarást? A megoldás kulcsa pedig a megengedés, avagy az elfogadása annak, hogy az, amit annyira vágyunk, akarunk, az NEM történik meg. Igen, jól látod, előbb meg kell járni a másik végletet is. Legalábbis elméletben.

A választásainkkal teremtünk – avagy hogyan is működik a „ha úgy kell lennie, úgy lesz?”

Tapasztalom, hogy egyre többen bújnak ki a felelősség és a választás alól a „ha úgy kell lennie, úgy lesz” mondattal. Érdemes tehát tisztába tenni valami nagyon alapvetőt: A választásainkkal teremtünk. Minden igen, minden nem és minden nem választás is egy választás. Magától nem lesz úgy. Még akkor sem, ha „úgy kellene” lennie. Az csak a következő lépés.

Ne keverd az elengedést a lemondással

Mit jelent az elengedés? Azt, hogy nincs benned ragaszkodás, akarás, hanem könnyedén hagyod, hogy áramoljon az életedbe bármi vagy bárki, megengedve neki azt is, hogy maradjon, de azt is, hogy menjen. Az elengedés valójában az egyensúlyunk természetes állapota, egy folyamat része, úgy, ahogyan a levegővétel során a kilégzés. Ha jól csinálod ugyanis, észre sem veszed, hogy elengedésben vagy.

Ne sajnálj senkit, mert megfosztod az erejétől!

Amikor véletlenül arra éreznél indíttatást, hogy leírd, elmondd nekem vagy másnak, hogy sajnálod, csak gondolj át néhány dolgot, kérlek. Avagy írhatnám azt is, hogy kinek képzeled magad, hogy megkérdőjelezd mások választásait, és valamiféle felsőbbrendűnek vélt nézőpontból többnek, jobbnak lásd azt, amit adott esetben te tennél. Ne sajnálj senkit, mert a sajnálatoddal csak megfosztod az erejétől!

1 / 2 oldal12
WordPress Security