Van, hogy csak megkérdezik: biztos? Van, hogy megpróbálják elviccelni vagy elbagatellizálni. Van, hogy „csak egy ártatlan kérdést” tesznek fel. Van, hogy azt válaszolják, de én nem úgy gondoltam, biztos félreértetted. Bárhogyan is jelenjen meg az életedben, a lényeg az, hogy megpróbálnak elbizonytalanítani. Elbizonytalanítani Önmagadban, a képességeidben, a választásaidban.

​A gázlángozás lényege: a lényed elértéktelenítése

A verbális, szavakkal történő bántalmazás (gázlángozás) gyilkosabb lehet, mint ha fizikailag bántanának. Azért, mert sokáig nem veszed észre. Alattomosabb, láthatatlanabb, a lényedbe kúsznak a szavak, amelyek kétellyel mérgezik a létezésedet. Ahelyett, hogy erősítenének, gyengítenek. Ahelyett, hogy megmutatnák azt a csodát, aki valójában vagy, megpróbálnak elbizonytalanítani, kétséget elültetni benned, felelősségre vonni vagy egyszerűen csak elérvényteleníteni téged.

A szóbeli bántalmazás eszközei: hazugságok, manipuláció, azért, hogy kontrollt és hatalmat szerezzenek feletted.

A szavak, mint a cseppenként csepegtetett méreg, úgy hullanak a létezésedbe. Sokszor pont attól kapod, akitől elismerésre vágysz és vársz. Várhatod az elismerését életedet végéig, valószínűleg soha nem fogja megadni. Mert ő magát hasonlítja hozzád, verseng veled. Soha nem fogja elismerni az értékedet, soha nem fogja elismerni a választásaidat, soha nem fogja elismerni a nagyságodat.

Pedig látja a nagyságodat… 

Pont ez rettenti meg, mert a sajátját nem látja. A sajátját nem látja, és mivel ő kicsinek látja magát, téged viszont nagynak, azt hiszi, hogy ha téged legyőz, akkor azzal bizonyítja a saját nagyságát. Minden bántalmazó komoly sérülésekkel küszköd, komoly el nem ismeréssel a saját értékeire, nagyságára, képességeire. Ha látod a mozgatórugóikat, ha ismered a működéseiket, soha többé nem fogod magad rosszá tenni.

Mert az alap hazugság az, hogy rossz vagy. Bevetted, elhitted azt, hogy rossz vagy, hiszen miért bántanának másért? Elhitted, hogy rólad szól a bántalmazás, hogy hibás vagy, ezért még jobban összehúzod magad. Azt hiszed, ha még kisebbnek mutatod magadat, ha még inkább csendben maradsz, akkor nem fognak tudni beléd kötni, akkor nem fognak bántani.

Bármit csinálhatsz, akkor is bántani fog. Mert nem rólad szól ez az egész. Hanem róla.

Hogy szeretetre, elismerésre, „szép szavakra” vágyik, de ha megkapja, nem tudja befogadni, mert a saját magáról alkotott énképe, az önértékelése, az, ahogyan magát látja, kizárja mindezt. Önmagát látja kicsinek, rossznak, hibásnak, nem szerethetőnek. Téged csak használ. Arra, hogy felülírja mindezt a maga saját eszköztárával.

​

​A bántalmazás soha nem épít, mindig pusztít

A szóbeli bántalmazásnak, vagyis a gázlángozásnak számos kifinomult formája lehet. A bántalmazó elismerő szavai energiában üresek. A szóbeli bántalmazó soha nem fog elismerni téged és a nagyságodat, mert azzal a maga sajátos rendszerében akkor saját maga ellen menne, hiszen a saját értékét csak hozzád viszonyítva éli meg. Az ő célja MINDIG az lesz, hogy maga alatt tartson. Te vagy számára a referenciapont a saját nagyságának az elismerésére.

Ha elismerné a te nagyságodat, akkor azzal mintha saját maga kicsiségével kellene szembenéznie.

A szóbeli bántalmazó mindig hasonlít, mindig verseng, mindig megállítani akar. Kizárólag azokat emeli, akik nem teremtik őt túl, így ő lehet a kakas a szemétdombon. Akinek ekkora kisebbségi komplexusa van, hogy a szóbeli bántalmazás eszközrendszeréhez nyúl, soha nem fog olyanokat elismerni és emelni, akik őt túlteremtik. Soha nem fog inspirálni másokat a több, nagyobb teremtésre, ha érzi azt, hogy az illető őt túl tudja teremteni.

A paradoxon az, hogy megérzik, meglátják az emberekben az erejüket, nagyságukat, képességeiket. Legtöbbször kifinomult éberséggel rendelkeznek abban, hogy meglássák a nagyságot másokban. Viszont nem kiemelik, hanem pusztítják azt.

A téma folytatása:

A szóbeli bántalmazásról – Gázlángozás – 2. rész: A bántalmazó működése

A szóbeli bántalmazásról – Gázlángozás – 3. rész: Kilépni a bántalmazásból