Elismerés és elismerés alapú kommunikáció a párkapcsolatodban Masterclass
Kommunikálj tisztán, őszintén, félelmek nélkül, elismeréssel a párkapcsolatodban!
El tudsz-e mondani bármit a párodnak? A párod el tud-e mondani bármit neked? Megvan-e az az ítéletmentes és bántalmazás mentes tér a kapcsolatotokban, hogy megnyíljatok egymásnak? Túl tudsz-e jutni a múltbeli tapasztalásaidon és mertek-e megnyílni egymásnak?
Az elismerés és annak az energiája az egyik legtitkosabb fűszere a párkapcsolat jó működésének.
Nem tökéletesnek kell lennetek, elfojtva a lelketek nehézségeit, hanem ha képessé váltok megértéssel, elfogadással, szeretetteljességgel tekinteni Egymásra, tiszteletben tartva egymás múltját, érzéseit, tapasztalásait, feloldódik a lelketekben élő fájdalom, könnyebb lesz a másik szemével látni és kevesebb értelmetlen konfliktus nehezíti a kapcsolatotokat. Az oda-vissza bántások, harcok, nehézségek helyett könnyebbé válik a legelmondhatatlanabb helyzet, érzés, félelem, múltban átélt helyzet, vágy, kérés, vagy bárminek a kommunikálása.
Az elismerés energiája magasabb szintre emeli a párkapcsolat minőségét, kevesebb félreértést, hazugságot, titkokat és problémákat, veszekedéseket teremtve.
A Masterclass témái:
- Az elismerés alapú kommunikáció szerepe és működtetése a párkapcsolatban
- Nem vagyunk gondolatolvasók: Merj beszélni! Hogyan legyél sebezhető, a megnyílástól való félelem feloldása.
- Nincs elmondhatatlan helyzet: A benned élő szégyen, fájdalom, bűntudat, félelem feloldása és meghaladása
- Az elfojtások nélküli kapcsolat teremtése: Hogyan nyisd a párodat, ha nehezen beszél, nehezen fejezi ki az érzelmeit?
- Az érzelmi intenzitások, szélsőségek elkerülése az érzelmek elfojtása nélkül – hogyan kommunikálj „jól” az érzéseidről
- Konfliktusok vagy konfliktuskerülések a kapcsolatban: Ne menekülj a konfliktusok elől, és mit tegyél, ha párod menekül előle?
- Kompromisszumok vagy megalkuvások? Az önfeladás nélküli kapcsolatteremtés
- Ha hiányzik valami a kapcsolatból: A hiányok kommunikálása és a párod reakciója minderre
- Az éberség szerepe a párkapcsolatban: Mi az, amit meglátsz és mi az, amit nem? Az éberség és az elismerés összehangolása
- Kimondani vagy nem kimondani? Csak azért, mert látod, nem biztos, hogy ki is kell mondd. De ha kimondanád, hogyan tedd, hogy ne pusztísd vele a kapcsolatot és ne bántsd meg a másikat?
- A rosszá tétel, bántalmazás, ítélet nélküli kommunikáció a párkapcsolatban
- Meghallani a másikat: Amikor nem hall meg a párod. Hogyan halld meg te őt?
- Érzékelni a ki nem mondott félelmeket, energiákat, kéréseket
- Az igazság követelésének elengedése, hajlandóság az igazság meglátására, érzékelésére a párkapcsolatban
- Igazságok kimondása szégyen nélkül. Titkok, a múltbeli tapasztalások fájdalmakról való kommunikáció.
- A kérés, invitálás, elismerés, nagyobbá tétel szerepe és működtetése a kapcsolatban: Hogyan kérj úgy, hogy közben ne várj el?
- Hogy ne robbanjon váratlanul bomba a kapcsolatban: Kimondani még idejében azt, ami számodra nem működik, bánt, rosszul esik, fáj, nem működik
- Nem megsértődni, ha olyat mondanak, ami nem tetszik – hogyan ne tedd magad rosszá?
- Mi fér bele számodra egy kapcsolatba? A saját határaid ismerete és ezek kikommunikálása a párod felé
- Nemet mondás a párkapcsolatban: az Önmagadért való kiállás küzdelem, harc nélkül.
- Hogyan legyél Önmagad a kapcsolatban és legyen a párod is Önmaga: Az önfeladások, én nem számítok nézőpontból való kilépés
- A párkapcsolat két ember teremtése: Mi az, ami tőled függ és mi az, ami már nem a párkapcsolatban?
- Az irányok összehangolása, közös célok, közös értékek.
- Adni és befogadni egysége, egyensúlya a párkapcsolatban: A túladás és a kiszolgáltatottság elkerülése
- A saját értéked és a párod értékének elismerése a kapcsolatban. A kapcsolat értékének meglátása, kimondása és közös együtt teremtése
Hogyan lépj túl a félelmeiden és teremtsd meg azt a megengedő, elfogadó, szeretetteljes teret, amiben kimondhatóvá válik az is, ami lehet, hogy most még kimondhatatlannak tűnik számodra?
Ebben az egy napos Masterclassban magasabb szintre emeljük a párkapcsolatot az elismerés erejét és energiáját használva!
Időpont: 2024. február 24. 9.30-17 óra
Helyszín: Online, külön zoom linkkel tudsz csatlakozni. Ha nem tudsz élőben jelen lenni, a felvételeket utólag megnézheted és elérheted a programhoz külön készült drive linken.
Ár: 49.900 Ft/130 Euro. A 2024. február 15-22. Párkapcsolati Dilemmák és Dinamikák Intenzív 8 napos Programsorozaton való részvétellel együtt: 59.900 Ft (158 euro). A 8 napos sorozatban elmerülünk a párkapcsolat alapvető kérdéseiben, feloldunk múltból hozott fájdalmakat, energiákat, így a Masterclass a leghatékonyabban azzal együtt alkalmazható, azzal együtt ajánlom. Ez az egy nap alapvetően az elismerésre és az elismerés alapú kommunikációra fókuszál, a fenti témákat alapul véve.
Részletfizetésre van lehetőség, két részletben. Az első részletet a Masterclass napjáig, a második részletet pedig 30 napon belül rendezve.
Ha már korábban jelentkeztél a Párkapcsolati Dilemmák és Dinamikák Intenzív Programsorozatra és utólag szeretnél a Masterclassra, válaszd a kedvezményes KIEGÉSZÍTŐ JEGYET, 40.000 Ft értékben. (105 Euro)
A Masterclass az önelismerés energiájára épül, azt viszi tovább a párkapcsolatra. Így ha szeretnél megismerkedni az elismerés alapjaival és megerősödni az önelismerésben, mindenképp ajánlom a januári, A Főnixmadár Újjászületése: Elismerés Sorozatot.
Jelentkezni a jegyvásárlásra kattintva lehetséges.
Ezzel kapcsolatban, vagy ha bármi további kérdésed lenne, érdeklődj nyugodtan a hello@horompoandrea.hu címen. A tanfolyam tartalmazza a tanfolyam felvételét, egy írásos anyagot (munkafüzetet), valamint egy Masterclass utáni egy alkalmas, 1 hónapon belüli online utókövetést, ahol a megtanultak gyakorlatba ültetésével kapcsolatos kérdéseidet teheted fel.
Fizetési mód: Bankkártya, átutalás
Kérdés esetén keress bizalommal a hello@horompoandrea.hu címen.
Szeretettel látlak!
Dr. Hörömpő Andrea
Író, Tudatosság- és Éberségmentor
